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产后肛裂如何治疗?合肥中山医院肛肠科介绍,产后肛裂的治疗可以通过饮食调理,其次还要养成定时排便的习惯及保持肛门周围清洁等。
产后肛裂如何治疗?
1.合理调配饮食:既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。
2.养成定时排便的习惯:好能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动,如跑步,做操,打太拳等,当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸,或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
3.保持肛门周围清洁:应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤。
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