随着现在社会的高速发展，人们越来越趋向于享受，往往不知道节制，有些人经常酗酒、抽烟、熬夜等等，这样子很容易就导致慢性胃炎，等到胃出毛病的时候才醒悟，常常会问慢性胃炎怎么保养？

　　慢性胃炎怎么保养

　　由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已了一半。

　　吃饭时要细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激；饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时；注意饮食卫生，外界微生物对胃粘膜的侵害；尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物；少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　后，合肥中山医院胃肠科温馨提示，对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的药物治疗，治疗的过程中要有耐心。

责任编辑：紫雨