射精障碍是指在射精过程中出现了逆行射精，早泄，不射精等症状导致不能正常的射精。射精障碍是导致男性不育的原因之一。所以对于射精障碍的预防是至关重要的。那么男性朋要怎样预防射精障碍呢？下面我们就来具体了解下。

　　合肥中山医院不孕不育科说，预防射精障碍要做到以下几点：

　　1、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　2、加强性教育，了解性生活及性心理。

　　3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　4、射精障碍患者，患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

　　5、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

　　6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。

　　合肥中山医院不孕不育科温馨提示：预防不孕不育，首先要养成良好的生活习惯，接触疾病诱发源。另外，中山还提醒，以上方法只可起到预防作用，一旦发现自己患有射精张，一定要及时到医院接受治疗。

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