急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种，前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。急性胃炎如何保养好呢？合肥中山医院胃肠科对急性胃炎的保养谈了自己的建议，希望对大家有一定的帮助。

　　急性胃炎如何保养

　　适当禁食：患者应根据自身病情，实施短时间的禁食，但在此期间应注重水分的补充，以免出现脱水现象，患者可多饮用一些糖盐水。

　　合理运动：患者应选择合理的运动方式，身体虚弱者不可活动量过大，且在剧烈的运动之后不可立刻进食，而应先进行适当的休息，在进餐前也好不要喝太多的饮料或水，以免使胃酸受到稀释而影响到胃的防御能力。

　　自我观察：患者还应注意观察自己的呕吐物，以及大便的次数与状况，并应注意自己是否出现发热、脱水等症状，此外，如果患者还伴有上消化道出血、酸中毒等病症，则应及时进行检查与治疗。

　　饮食休养：如果是病情较重的患者，可进行卧床休养，并且应在饮食上注意不可食用辛辣、生冷、粗硬的刺激性食物，如芥末、葱、姜、蒜、醋、胡椒、咖啡等。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提示：急性胃炎的保健是治疗胃炎的关键一步，所以患者应该注重急性胃炎的保养，在对急性胃炎的保养若想了解更多，可以拔打我院24小时健康热线：0551－64251111。

责任编辑：紫雨