怎样才能防止前列腺炎复发呢？首先想必大家都知道，前列腺炎是男性很常见的一种前列腺疾病，它的出现会引起全身或者局部的不适，而且前列腺炎在治疗后又恨容易复发。那么究竟怎样才能防御前列腺炎复发呢？下面我们就来详细的了解一下。

　　前列腺炎防御方法：

　　1、性生活要有规律，不要过于频繁；性交时不要中断或强忍不射精。树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血，加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上，养成良好的生活习惯不吸烟，少饮酒。

　　2、日常饮食要规律，平时饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。
　　
　　3、做前列腺按摩的时候，用力不能过大，按摩时间不宜过长，次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。要经常检查包皮是否过长过长者要及早做包皮环切手术防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。

　　4、小心感冒和受凉。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

　　5、生活规律化，劳逸结合。骑车的时间也不能过长；养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅。

　　以上我们介绍了前列腺炎复发防御的方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山医院男科温馨提醒，前列腺预防，忌久坐、熬夜不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

责任编辑：拙言