患了前列腺疾病是很痛苦的，而且病情反复，每一位前列腺患者都吃尽了它的苦头。其实保养好前列腺方法主要是性生活要规律、适度，不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为，以免因此引起前列腺充血。 节制的性生活是一种有规律的、负责任的性生活，一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间
 
 　　保养前列腺必须注意以下几点：

　　1、检查包皮是否过长过长者要及早做包皮环切手术防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。

　　3、树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血。

　　4、养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　5、不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅。

　　6、加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上。

　　7、养成良好的生活习惯不吸烟少饮酒。

　　8、不滥用抗生素。

　　以上我们介绍了前列腺如何保养，相信大家都有了一定的了解。合肥中山医院男科温馨提醒，如果已经确诊了前列腺炎，建议到正规医院采取治疗，才能获得佳的治疗效果。

责任编辑：萧然