如何预防不孕不育一直都是普遍夫妻所关注的问题，因为不孕不育一直是困扰家庭幸福的重要因素。所以很多人都想提前了解，想知道如何预防不孕不育。下面，合肥中山医院不孕不育科就问您详细讲解，预防不孕不育的方法。

　　如何预防不孕不育

　　1、心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌管。

　　2、普及科技卫生知识，掌握受孕道理：随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　3、有病早治，预防为先：前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就精子的发生，有利于受孕。

　　4、注意自我保护，减少不孕的发生：某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素 降低到低限度。

　　5、减少手术，重视胎孕育：有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视胎的人流，对预防不孕是有积意义的。

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