何为胃下垂？

　　合肥中山医院胃肠介绍：胃下垂是一种内脏下垂的疾病。它是指站立时，胃的位置低于正常，胃下缘达盆腔，胃小弯弧线低点降到髂嵴连线以下。轻度者多无症状，严重者可有上腹部不适、或胀痛。饱胀感、暧气、纳差、排便异常等症状特征。

　　现代医学认为与腹压减弱、体型瘦长、隔肌悬吊力差及隔胃韧带松弛等多方面的病因有关。胃下垂属中医的“胃痞”、“腹胀”等范畴。

　　那么该如何有效的预防胃下垂呢？

　　合肥中心医院胃肠为我们做出详细的介绍，切勿暴饮暴食宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘辛辣刺激之品，食宜易消化、营养丰富的食品不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼要有战胜疾病的信心。

　　此外，合肥中山医院胃肠温馨提醒患者：应养成良好的饮食习惯，饮食需定时定量，对体瘦者应增加营养。应积参加体育锻炼，如散步练气功、打太拳等。

　　预防本病还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病应积治疗，以减少本病的发生。（责任编辑：乌毛）