在庞大的慢性胃病患者中，有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为，胃是一个"喜润恶燥"的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高，加上精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴。胃阴不足有啥症状呢？合肥中山医院胃肠解释：

　　胃阴不足的人，常会感到胃部隐隐作痛或是胀胀闷闷，有种说不出的不适。很多病人来就诊时都说，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西。此外，口干、欲饮也是这类患者常有的感觉。胃阴不足影响了消化和吸收，病人往往不想吃东西，或吃不下多少。合肥中山医院胃肠指出，胃阴不足还有另一个症状，就是舌质偏红，少苔。

　　伤胃的四大原因？

　　不按时吃饭

　　人体是个生物钟，胃酸会随着生物钟进行分泌。一到吃饭时间，胃酸的分泌就会增加，如果此时没有食物供胃消化，它便会"无所事事"，开始进行"自身消化"。它会把本来用于保护胃壁的胃黏膜消化掉，久而久之，便会造成消化性胃溃疡。

　　暴饮暴食

　　胃是一个中空的囊状器官，要有一定空间，才能进行蠕动，如果一下吃得太多，食物全堵在胃里，就会像"塞车"一样，动弹不得。如果食物潴留在胃中，便容易造成胃胀、呕吐、嗳气。
 
　　囫囵吞枣

　　"很多前来就诊的萎缩性胃炎病人，问他们的饮食习惯，发现大多数有进食过快的特点"，合肥中山医院胃肠表示，尽管胃具有磨碎食物的功能，但牙齿的咀嚼及唾液中的消化酶，对消化食物同样有重要的作用。如果牙齿能把住关，吃东西时细嚼慢咽，就能大大减轻胃的负担。否则，胃工作得太辛苦，终便会发生胃萎缩。

　　精神压力
 
　　越来越多的研究发现，大脑里也有中枢会影响胃和肠的功能，合肥中山医院胃肠表示，当人的精神过于紧张时，可引起交感神经的兴奋，从而引发胃壁肌肉的收缩、痉挛，或胃壁的血供障碍，引起疼痛。  （责任编辑：乌毛）