从小养成良好的排便习惯能防痔疮。

　　俗话说"十人九痔"。陈先生就饱受痔疮之苦多年，但是碍于面子，他总不愿去医院看病，而是从药店买点药"自疗"。结果，肛门出血问题越来越严重，有时候蹲下或放个屁，血都会喷出来。家人一边开他的玩笑说"你该用卫生巾了"，一边督促他赶快去医院治。到合肥中山医院一化验，发现陈先生的血色素才2.7克，远低于正常人的10-15克。中山医院肛肠科臧主任说，像这样的病例，他们见的多了，"痔疮有了症状就要赶紧治"。

　　习惯不良是主要病因

    上世纪70年代一个肛肠疾病的流行病学调查，结果发现，60%的人患有直肠疾病，而这些病人中痔疮占了87%，可见痔疮的确是高发病。据介绍，痔疮的发病与遗传、年龄有关，但主要的原因是不良的生活习惯。谭静范说，现代人吃辣、喝酒、久坐或久站以及大便时看书等不良习惯会导致肛门局部持续充血，会引发痔疮；而精神压力大、低纤维饮食、不爱运动等会引起便秘，便秘又会直接导致和加重痔疮。

　　微创手术不用住院

　　痔疮如果出现症状就要及时治疗。痔疮虽然不会危及生命，但是如果不积治疗，症状持续存在，会严重影响人的生活质量。

　　现在认为，痔疮的形成是因为肛管内肌纤维断裂，直肠黏膜脱离原位下移。根据病变的位置，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。痔疮常见的症状包括：出血，多见于内痔，原因是直肠内的小动脉破裂；疼痛，多见于外痔，因为肛门部位对痛觉十分敏感，因此犯起病来人坐卧不宁，若形成血栓，则表现为持续性疼痛；黏膜脱出，往往伴随发痒、有分泌物，容易导致感染。

　　目前治疗的目的就是缓解症状。痔疮发病初期可以采取保守治疗，手段包括使用药膏、栓剂、洗剂等，还可以用远红外线理疗，这些方法对大部分病人是有效的。如果保守治疗无效，可以采取手术治疗的办法。根据病人的具体情况，目前有多种手术方式可供选择，而且正向着微创、时间短的方向发展，像PKH术、多普勒超声引导下的痔上动脉结扎、电脑综合治疗仪治疗、铜离子治疗等方法无需住院，在门诊就可完成。

　　由于肛门周围的神经末梢非常丰富，对痛觉为敏感，因此，术后疼痛的问题很受患者关心。医学界一直在研究痔疮术后的镇痛问题，目前临床上已有镇痛泵、长效麻醉剂、远红外线理疗以及中药泡洗等手段来解决，患者已经不用"受罪"了。

　　治疗后保健很重要

　　强调，由于痔疮的发病是多因素的，所以无法根治，而无论选择什么方法治疗后，诱发痔疮的不良因素都要，否则很容易复发。

　　建议，要预防痔疮或治疗后防止复发，一定要养成良好的生活习惯，包括：生活规律，定时排便；多吃青菜、水果及粗纤维食品，少吃辣；多参加锻炼，调整心态，减轻精神压力。

　　由于便秘是痔疮的主要诱发因素，因此防治便秘很重要。

　　介绍了个"招数"，一是多做提肛动作，二是多按摩腹部，三是按压鼻翼两侧的"迎香穴"，四是捏耳尖，后二者都有促进肠蠕动的作用。

　　另外，有些结肠或直肠疾病的表现跟痔疮相似，如肛裂、肛乳头肥大、息肉、直肠癌等，都需要积治疗，因此出现痔疮的症状就要及时就医明确诊断，以免耽误治疗。