夏季来临，爱美的女性都希望自己的身形看清来更加消瘦。经常一天，粒米未尽，只喝喝水，吃吃水果。一段时间后，果然是清瘦不少。可是您知道长久如此，采用这样不科学的减肥方法，会给自己身体带来不良后果，会造成“胃下垂”。

　　合肥中山医院胃肠指出，不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的弱不禁风的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天都在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次胃镜检查，那诊断结果很可能是：胃下垂。

　　胃下垂并不是一种疾病

　　据合肥中山医院胃肠指出，干瘦是诱发胃肠功能障碍和胃炎的主要原因。当人体过分消瘦时，腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就会降低，胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

　　二十岁左右的女青年多患胃下垂，是因为在快节奏的社会中始终处于紧张状态，并为保持体型而实行错误的减肥方法，进食不规律，暴饮暴食。

　　饮食、锻炼调理胃下垂

　　合肥中山医院胃肠说，有胃下垂的人，应养成良好的饮食习惯，定时定量，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟限酒，禁肥腻、辛辣刺激之物，多食易消化、营养丰富的食物。吃完饭后不要剧烈运动。

　　此外，还应积参加体育锻炼，如打太拳、做保健体操、散步等。锻炼时，可着重锻炼腹肌，或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂。

　　合肥中山医院胃肠温馨提醒爱美女性：“预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要”。如果您还有其它问题，请在线点击咨询，或致电合肥中山医院胃肠科：0551—4698888，我们有专业的医师为您解答。（责任编辑：乌毛）