众所周知，卵巢囊肿是导致女性不孕的罪魁祸首之一，同时也是一种常见的危害女性健康的妇科疾病。因此在日常生活中应注意积预防卵巢囊肿的发生。具体该如何预防卵巢囊肿导致不孕呢？

　　如何预防卵巢囊肿导致不孕

　　1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　3、生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。达到预防乱巢囊肿不孕的目的。

　　4、要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。可预防卵巢囊肿不孕。

　　如何预防卵巢囊肿导致不孕？上面已经为大家介绍了，希望对女性朋友有所帮助！合肥中山医院不孕不育科温馨提醒：卵巢是孕育宝宝的重要来源之地。为了预防卵巢囊肿导致的不孕症，女性朋友在平时一定要谨记以上几点。不管任何疾病都要做到预防为主，早发现早治疗才是维护健康的根本。祝您健康！（责任编辑：WR）