近年来，盆腔炎的病发率越来越高。那么，如何有效预防盆腔炎呢？下面合肥中山医院妇科医师为你介绍：

　　1.注意经期卫生。

　　经期的时候，宫颈口是开放的。如果不注意个人卫生是很容易导致病菌感染导致盆腔炎的。如果要预防盆腔炎应在经期的时候不要性交，不要使用不洁的卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　2.避免多次人流。

　　人流术、上环、下环、分娩等手术，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。女性朋友们避免多次人流，减少感染的几率。

　　3.养成良好的卫生习惯。

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。要做到专人专盆，不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴。

　　4.注意性生活卫生。

　　有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者是盆腔炎多发的人群。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部；如患性传播性疾病，前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　5.急性盆腔炎。

　　急性盆腔炎未能，可转为慢性，反复发作。遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。

　　6.保持良好的心态。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，盆腔炎患者应随时保持良好的心态，保持心情愉悦。避免不良情绪的影响。（编辑：饼干）