教师是辛勤的园丁，因为平日里上课时用嗓过度，教师是声带息肉的主要发病人群之一，所以老师预防声带息肉是很关键的，那么，教师预防声带息肉的方法有哪些呢？下面，合肥中山医院耳鼻喉为我们介绍。

　　合肥中山医院耳鼻喉介绍，声带息肉的发生与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。那么，教师预防声带息肉的方法有哪些呢？

　　教师声带息肉的预防措施有哪些

　　1、预防声带息肉的办法是常常用“胖大海”、“菊花”泡水喝，不要连续讲话时间太长，留意休息，吃一些润喉药，迟早睡觉前喝一杯凉茶润喉，少吃酸辣食品，少喝酒，泛起严峻咽喉病痛者应及时到病院诊断对症治疗。

　　2、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

　　3、防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

　　4、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体粉尘等需妥善处理，可以有效的预防声带息肉。

　　5、一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳。

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