什么是痛经?合肥中山医院医师介绍说，广大女性女性朋友月经前、后及行经期间，有轻度下腹坠胀、腰酸、疼痛、乳房胀痛及乏力等感觉，属生理现象。如果下腹及腰痛较剧，影响正常工作及学习时，严重时伴有恶心、呕吐、四肢冷，称痛经。痛经是妇科常见的症状之一，大多是未婚青年妇女。痛经分原发性和继发性这两种，原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久，常见于未婚或未孕妇女。继发性痛经指生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎症等引起的痛经。

　　一、痛经的病因

　　1、原发性痛经：初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

　　2、继发性痛经：多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

　　3、内分泌紊乱：其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查!

　　4、精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　二、痛经的保健和治疗

　　1、要坚持体育锻炼，增强体质：经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期间的卫生。卫生常识很重要

　　2、消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。

　　3、针灸治疗：痛经发作时，通过针灸的方法减轻疼痛和治疗。

　　合肥中山医院妇科医师提醒广大女性朋友，有痛经症状要及时治疗，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。不可吃刺激性食物 。还要多运动。如果通过阅读文字内容没有找到您满意的答案，请点击咨询我们的，我们聘请了资深为您解答健康疑惑，提供疾病初诊、治疗建议和预约挂号等服务。