寒冷天气可以使男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、血管扩张，造成前列腺慢性充血，导致前列腺炎症的发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。另外，天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。

　　冬季怎样防治前列腺炎?

　　一、多喝开水，不憋尿 每天喝2000毫升以上的白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

　　二、补充锌元素 由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等对防治前列腺疾病可能有一定效果。

　　三、保持清洁。男性的阴囊皮脂腺、汗腺多，分泌汗液较多，通风差，容易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　四、体育锻炼 腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟，对前列腺有保健作用

　　五、洗温水澡，防止受寒。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡对前列腺病患者十分有益。

　　六、节制性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　七、、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　温馨提示：以上是小辑对冬季防治前列腺炎的整理，如果想知道更多对前列腺炎的了解，请点击，与合肥中山医院的进行一对一的交流。如果想与面对面交流，在2011年12月10日-2012年1月10日期间，通过电话或者网络预约，可享受7折优惠。(预约电话：0551-64251111)