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随着生活节奏的变化,越来越多的男性会患上有前列腺炎,前列腺炎已经逐渐成为影响男性健康的头号武器,各种压力的都严重的影响到男性的生殖健康,前列腺炎的发生与哪些压力有关呢,下面我满来听听合肥中山医院医生的详细解答。
前列腺炎的发生与哪些压力有关呢
一、不良的习惯:长期的重复一个动作,比如开车久坐等。会导致男性前列腺发生疾病。
二、精神重压。调查结果显示,前列腺疾病患者的负性情绪明显高于健康人。他们多会有抑郁、多疑、悲观、焦虑等表现。一方面,迁延不治的症状催生了悲观心理,使病情进一步恶化;另一方面,有这种心理的人更易疑神疑鬼。
良好的心理素质是治疗百病重要因此首先要学会自我心理调节,通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。有意识地培养自己多方面的兴趣,如学习冥想、练习瑜伽,听听舒缓的音乐,参与体育锻炼,参加兴趣班,爬山、打球、看电影、下棋、游泳等。兴趣多样,一方面可及时调节心情,有助于放松,另一方面可有效地转移注意力,有利于消除紧张和焦虑。
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