合肥中山医院再给您解释如何使射精更远更有力气的时候，首先我们需要了解一下男性射精的原理，只有通过了解射精的原理，我们才能知道射精的远近需要我们该怎么做。合肥中山医院医师解释道：射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动，精液被送到输尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下，精液快速穿过阴茎，射到体外，并给人带来快感。

　　射精的远近与我们是否健康也并不是成正比的，射精远并不代表一定就是健康正常的，射精近并不是一定不是健康的，许多性功能低下和性欲减退的男性，尤其是中老年男性在向合肥中山医院医生咨询时，常诉说射精能力不行了，以往是“射”出去的，而现在是“流”或“淌”出去的，因而几乎没有什么性快感。

　　通过以上的介绍，我们可以了解到射精的远近是与我们的性功能以及是否健康并没有太大的关系的，但是，射精的力量因人而异，射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足，释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远，或者只是渗出尿道，这未必就一定是严重的病态。

　　有效健康的方法帮您解决困扰：

　　持之以恒的加强锻炼：锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　要注意的是持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法，练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉，开始时可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜，这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。

　　温馨提示：通过以上的介绍相信大家对射精近是什么原因是不是有了更多的了解了，也有些男性经常的夸自己射精很远，自己听上去心里有很大的自卑感，往往都是些男性朋友们所开的玩笑，真实的情况并不是这样的，男性朋友也经常为了在朋友面前炫耀自己而说谎。