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保持良好的房事心态:合肥中山医院男科指出很多男性在性交之前内心世界是比较复杂的,孰不知在夫妻生活之前要对性知识有充分的了解,充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。
合理的安排自己的房事:房事要合理的有规律的安排,切不可胡来特别是那些经常房事的男性朋友们,合肥中山医院医师指出,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿(ED)的有效措施。
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