扁桃体炎，不管是对青少年，还是对于成年人，都不利于健康，咽痛、不适、异物感、口臭、头痛力等，会让人们情绪不高，进而影响正常状态，所以很多人希望了解如何预防扁桃体炎。合肥中山医院医师对如何预防扁桃体炎问题的回答。

　　1、若是患有慢性扁桃体炎的病人，不良的生活习惯不应该有，因为每天健康的生活对于保证病人预防疾病非常重要，睡眠时间要保证，随天气变化增减衣服，室内潮湿空气去除，都是预防的重要方面，而对于患病儿童，应养成不挑食、不过食习惯。

　　2、锻炼身体要坚持，若是身体的抵抗力提高，会让疾病远离，只要不过度操劳，如果不得已的劳累后，应该及时地为自己作下调整，及时地休息。另外，戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

　　3、患扁桃体急性炎症的人，应该要应的，不要留下后患。

　　4、预防传染病、流行病，一般来说，避免各类的疾病，身体自然健康。

　　5、患有邻近器官疾病患者，要尽快的去治疗，不要让炎症波及到扁桃体，或者是诱发其它的炎症。

　　上面就是预防扁桃体炎的具体方面，当然这只是主要有效的方法，如果大家还想知道关于这个扁桃体炎更多的预防类的方法，可以通过电话或者网络咨询得到您想要的答案。