注意休息,多喝水,吃些清淡的饮食,不要吃辣的和油腻的食物,养成一个排便的习惯.

    手术当天应减少活动，注意卧床休息，不要解大便，可以进半流质，但不要吃面、豆类及奶制食品，以防胃肠胀气，隔天可改成少渣软食或普食。好在术后三天再解大便，并可适当活动。

    每天便后用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，然后换药，避免创口感染。若作内痔结扎术者，在术后7～10天时，应注意卧床休息，尽量减少活动，以防在脱线阶段而引起大出血。如果在手术三天后仍不解大便或大便干燥者，可服些润肠药物，以保持大便通畅，做到排便定时，以每日或隔日一次条形软便为宜。

    1.保证摄入充足的水分 摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃—结肠反射而达到促进排便的目的，但需注意根据季节适当调节水的温度。

    2.摄取足量的食物纤维 饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。