无精症是指男性进行精液检查，连续三次都没有在精液中检测到精子的存在。无精症给男性带来许多的痛苦，是导致男性不育发生的重要原因，因此对于无精症，男性要积做好预防工作，防止无精症的发生。

　　那么，平时该如何预防无精症?以下是合肥中山医院医师为您介绍。

　　合肥不孕不育医院介绍无精症是临床上常见的男科疾病，在不育男性人群中，无精症的发生率为5%-20%，而在一般人群中在约为2%。无精子的发生原因有很多，因此要做好以下八点预防：

　　1、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　2、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　3、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　4、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　5、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　6、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　7、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

　　8、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

　　合肥中山医院温馨提醒，男性朋友们要做好无精症的预防工作，如果预防没成功导致无精症发生，要立即前往正规的男科医院进行检查治疗，如果出现了无精的症状，不要过于的担心，可以及时的去医院检查，查明患有男性尿道炎的原因，然后及早的去治疗。