前列腺炎的预防措施有哪些，前列腺炎是男性疾病中的一种，比较常见，大部分男性都患有前列腺炎的现象。合肥中山医院男科医师前列腺炎虽然不是什么大病，但是给患者带来很多的困扰以及影响，所以要引起重视。那么前列腺炎的预防措施有哪些呢，今天合肥中山 医院男科医师来给大家详细的介绍下。

　　前列腺炎的预防措施有哪些，具体包括以下几点：

　　1：避免长时间久坐或骑车

　　各种长时间的骑跨动作以及长时间久坐不动都可以造成前列腺的直接压迫，从而使前列腺呈充血状态，导致前列腺液的排泄障碍。

　　2：保持规律的性生活，防止过度频繁的手淫

　　过度的性生活频率或者过度频繁的手淫是诱发前列腺炎发病的一个主要诱因，容易造成前列腺过度充血。把握有节制、有规律的性生活，定期排放前列腺液，既可以缓解前列腺的涨满感，又可促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　3：忌食大量辛辣食物，避免大量饮酒

　　避免酗酒大量饮酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。洒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，大量摄入后可出现短暂排尿过程的不适或灼热感，并引发前列腺血管扩张、水肿等症状出现。

　　以上就是对“前列腺炎的预防措施有哪些”的相关介绍，通过上述介绍，相信大家现在对前列腺炎的预防应该有所了解了，希望对大家有一定的帮助。合肥中山医院男科医师提醒男性朋友平时要多注意以上几点，做好预防工作。如果您还有关于前列腺的问题想要了解，可以咨询我院医师，有医师在线，免费为您解答，给您一个满意的答案。ml

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