前列腺增生如何预防才好，前列腺增生对男性朋友来说并不陌生。在生活中有不少人出现了前列腺增生的现象。给患者带来了很大的困扰，因此患者及时采取预防措施，那么前列腺增生如何预防才好，合肥中山医院男科来给大家介绍下。

　　前列腺增生如何预防才好，主要措施如下：

　　1、在生活中千万不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。

　　2、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　3、防止性生活过度，中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需节制性生活，尤其要性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。

　　4、防止受寒，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　以上就是对“前列腺增生如何预防才好”的介绍，现在大家应该有所了解了，希望对大家有一定的帮助。合肥中山医院男科提醒大家前列腺增生危害性比较大。一定要及时的治疗。如果还有其它疑问，可以点击在线咨询，有在线免费为您解答。ml