什么是产后风?合肥女性该怎么预防?

　　合肥中山医生：产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。

　　合肥中山医生表示：对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。

　　那么合肥女性该怎么预防产后风?

　　( 1 )出汗后注意着凉;

　　( 2 )运动后注意着凉;

　　( 3 )不能过度疲劳;

　　( 4 )不能用凉水洗澡;

　　( 5 )多休息，自然运动为好;

　　( 6 )不能食辛辣生冷食物;

　　( 7 )保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;

　　( 8 )心情开朗，少思少想。

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