勃起功能障碍是男性生理功能障碍，是指男性生殖器虽然有性欲但不能勃起或不能维持勃起或勃起不坚，严重影响了夫妻指间的生活。那么如何预防男性勃起障碍?

　　如何预防男性勃起障碍：

　　1、不良的心理因素是造成勃起性功能障碍常见的原因，因此，大家需要注意的是要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

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　　2、要注意节制房事，男性经常的进行房事，会导致勃起性功能障碍的发生，所以如果夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以减少勃起性功能障碍的发生率。

　　3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，，所以大家可以经常的锻炼身体，增强体质，还要注意劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。以上就是如何预防男性勃起障碍。

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