静脉曲张是一种很常见的血管外科疾病，一般多发生于30-70岁的女性。静脉曲张跟长时间站立、先天性的血管疾病等因素有关，患者容易出现蚯蚓状的血管现象，同时伴有肢体酸胀异样感。那么，静脉曲张该如何预防呢?合肥中山医院帮您做以下解答，一起来了解一下吧。

静脉曲张预防方法

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

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