最近，天气正是乍暖还寒时，再加上到了春季，细菌、病毒也活跃了起来，很多人会有鼻塞、咽喉疼痛、流涕和发热等症状，那么流感是春季很容易患上的，所以会导致大家鼻子总会痒痒的。

　　合肥中山医院耳鼻喉专家介绍，鼻子痒，挖鼻孔即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病，如鼻炎等。

　　鼻子痒起来总想挖，又怕患鼻炎怎么办?

　　1、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血，挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

　　2、避免气味刺激：应当尽量避免，灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激，过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍，鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

　　3、防治粉刺：鼻子上长了粉刺和痤疮，同时也会引起鼻部不适，为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通，平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。

　　4、经常洗鼻子：无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。

　　鼻孔的功能

　　1、调节湿度：鼻粘膜能分泌大量的液体，湿润呼进的干燥空气，使吸入的气体更加符合下呼吸道气体交换的生理要求

　　2、调节温度：鼻腔内有丰富的毛细血管，能分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气，保护呼吸道健康。

　　3、嗅觉功能：位于鼻孔前上方的鼻黏膜中，包含着嗅觉神经末梢，控制着味觉和辨识气味的功能，由约500万个传感器组成，使得人类可以分辨约3000种不同的气味。

　　4、过滤与清洁：鼻毛纵横交错，可过滤掉空气中的杂质，阻挡粉尘等微粒进入呼吸道，由于鼻粘膜的存在，正常的人鼻腔后部及鼻咽部，基本可达到无菌的程度。

　　鼻孔发痒怎么办?

　　1、常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，容易引起鼻孔发痒和发干，用棉签沾一些温开水湿润鼻子，可有效缓解症状，也可以用手掌或热毛巾轻轻按摩鼻头舒缓。

　　2、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。

　　3、室内要经常通风，不要紧闭门窗。

　　4、在春夏季容易过敏的季节出门可以选择戴口罩，避免疾病的侵入。

　　5、日常生活中可以选择多补充些维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。

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