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对于疾病我们都是想要远离的,比如说前列腺炎男性朋友都是不想患上的,但是苦于不知道怎么预防,那么下面专家就来说说怎么预防前列腺炎?合肥看前列腺炎哪家医院好?合肥中山医院男科专家为大家详细的介绍.
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1、多喝水。多喝水会让你小便更多。高浓度的尿液会对前列腺产生一定的影响,长期的不良反应会对前列腺造成伤害。多喝水不仅会稀释血液,还会降低尿液的浓度。
2、避免性生活。关键是要有适度的性生活,而不是放纵或禁欲。频繁的性生活会导致前列腺长期充血,并导致良性前列腺肥大。因此,特别是在有强烈性欲的年轻人中,应注意控制性生活,防止前列腺反复充血,并给予前列腺足够的恢复和修复时间。当然,过多的禁欲会导致腹胀和不适,并对前列腺有害。
3、放松。生活和工作中的压力可能会增加前列腺增大的时间。临床表现,当一天的压力减轻时,前列腺症状也会减轻,所以平时我们应该尽力保持放松。
4、保持房间整洁。保持清洁是预防前列腺炎的重要方法。更重要的是,每次我们做爱,都有必要洗去我们的生殖器。
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