合肥女性如何预防多囊卵巢综合征，上文中合肥中山妇科医师介绍了多囊卵巢综合征的症状和危害，大家如果看了一定会记住这个病，那么该如何预防这个病呢？

合肥中山妇科医师针对多囊卵巢综合症的预防给出了参考：

一、饮食结构：预防多囊卵巢综合症，关注你的饮食结构你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。同时应加强锻炼、控制饮食从而控制体重，有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。

二、心情调节：患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。

三、激素调节：雄激素过多是多囊卵巢综合症的基本特征，囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女。

四、采取避孕措施：避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

五、选好的生活环境：女性不宜居住在潮湿的环境里，还有在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

合肥女性如何预防多囊卵巢综合征，现在大家都记住了吗？多囊卵巢综合征对女性的伤害是非常非常大的，希望大家能做好预防，远离多囊！