如今的人们的生活方式也随着社会的进步发生改变，譬如人们开始为了生意应酬总是导致饮酒过量，总是熬夜等等过着完全不规律的生活。胃病的病人也就随之增加。怎么预防胃炎呢？那就让我们简单的普及下知识。

夏季如何预防急性肠胃炎：

一、饭前便后要洗手，尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要拿着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，注意宠物卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

二、夏季食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

三、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。添加辅食时不要几种辅食同时添加。根据气候变化，及时增减衣服，注意居室通风，保持空气新鲜，还要加强身体锻炼，同时注意劳逸结合。

另外，对于急性肠胃炎，安全用药也很关键。平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物，以备不时之需。在使用时应注意，首先是服用时间要早，刚出现症状时即服用;其次，当患者症状较重，或服用后症状无明显好转的，应及时就医。不要滥用抗生素，因为不是每个病人都适用。

怎么预防胃炎呢？现在是炎热的夏天，也是注意养胃的关键的时候，这些简单的养胃方法不知道大家有没有学会呢。最后再次提醒大家在在炎热的夏天最好还是不要为了更凉快特别是在你刚运动的时候大量饮用冰的水，这样真的是很容易引起胃炎的。(实习编辑：    L)