萎缩性胃炎的病程较长，在疾病初期一般不会有明显的不适，随着病情的继续发展，可引起胃疼的症状，在劳累或餐后疼痛会更为明显。部分患者还可出现贫血、消化不良等症状。由于萎缩性胃炎对人体危害较大，因此患者在生活中方方面面都要特别注意。那么患萎缩性胃炎的人要注意什么?合肥中山医院的专家来为我们解答。

一、养成良好的饮食习惯

吃饭时要做到细嚼慢咽，饮食要有节制，不能暴饮暴食。要少吃一些碱性的食物如馒头、面条等，不能吃过甜、过咸、过热、过于粗糙、坚硬的食物，可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果以及鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，增强身体抵抗力。

二、注意休息

要保证充足的睡眠时间，工作和生活要注意劳逸结合，避免熬夜和剧烈的运动，应根据自身的身体情况进行适当的运动，多到户外呼吸新鲜空气。

三、保持心态的平衡

避免紧张、焦虑的心情。萎缩性胃炎是一种慢性疾病，虽然它有一定的癌变可能，但这是一种漫长的过程，不必过于担心，对疾病的恢复要有信心。平时要养成良好的卫生习惯，饭前便后都应仔细洗手。

四、进行正规的治疗

引起萎缩性胃炎比较常见的原因是幽门螺旋杆菌感染，此外，不良的饮食习惯与遗传因素、精神因素也可能导致萎缩性胃炎。如果有幽门螺旋杆菌感染的，应及时根除。再配合抑制胃酸的药物以及保护胃黏膜的药物等减轻症状。在治疗结束之后，还应定期到医院复查，一旦发现问题可以及时处理。

通过上文的介绍，相信大家对“患萎缩性胃炎的人要注意什么”，合肥中山医院医师提醒，患有萎缩性胃炎的人除了要注意以上事项外，也要及时去医院治疗，以免给身体带来伤害。