提起打呼噜，好多人以为是“熟睡”的标志，孰不知打呼噜也会引起多种疾病，甚至会“打死”人！ rn

　　打呼噜通常分良性和恶性两种。良性打呼噜者不是经常性的，鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变。可“恶性打鼾”就不一样了，打鼾的人不仅呼噜声大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒才又随着一 rn

rnrnrn声很大的鼾声重新打起来。如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，就是睡眠呼吸暂停综合征。 rn

　　近十年的研究证实，心脑血管疾病除高血脂、高血压及糖尿病等大家熟悉的危险因素外，打鼾睡眠时频繁窒息也是重要的致病因素。特别是老人，危险性更大，这些老人常常不把打鼾当回事，结果频生意外，睡眠时悄然“走了”。因为睡眠窒息可直接导致用药物难以控制的高血压；也可引发夜间心绞痛、心肌梗塞，本来像老黄牛一样工作的心脏轻则偷懒，重则罢工，即医学上说的心律失常；它更可导致脑中风，样样都可致命。故我们建议，有打鼾的人要看医生，特别是那些经药物治疗无效的老年高血压患者，夜间发生心绞痛、心肌梗塞及心律失常的病人，夜间打鼾白天经常想睡觉的人，否则会导致无可挽回的惨剧发生