1.做好腋下的清洁工作 

    直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物。在夏天，LADY们要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味。 

    2.外科手术根除狐臭 

    可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困扰。要注意，手术后3天手臂不能抬高，因为腋下需要包纱布，压迫止血，降低感染的风险。此外，医生的经验很重要，如果大汗腺去除太少，会有味道残存，但是去除太深，恐怕又会伤害皮肤。 

    以下是常见的三种外科手术。

    改良式的刮除抽脂法：在腋下切个小洞，利用抽脂的管子抽去发达汗腺。 
    手术时间约半小时，手术后，可以去除七、八成味道，但也会留下约1公分左右的疤痕。 

    开刀切除法：它的除臭效果好，但手术后的恢复期比较长。在腋下切一刀或两刀，把皮肤内大汗腺和毛囊，一个个去除，再将皮肤缝合。 

    它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手术时间约1个多小时，疤痕约2～3公分。 

    视镜腋下刮除法：利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺，再用透视镜检查。
 
    手术时间约半个小时，可以降低九成的味道，疤痕约0.5～1公分。
 
    新方法注射肉毒杆菌 

    肉毒杆菌会让大汗腺萎缩，达到去除狐臭的效果。它的手术时间短，只需20分钟，不会留下疤痕，手术后即可恢复正常活动。适用于怕开刀，或者想短时间见效的病人。 

    不过，肉毒杆菌除臭效果仅能维持6～9个月。
 
    特别提醒：手术前要先检查清楚，自己到底是腋下多汗还是狐臭。 

    腋下多汗是因为局部小汗腺发达，分泌过量汗液，要做其他手术解决问题。

    除臭关键点腋下 

    病因：狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，从毛囊根部沿毛发上升到体表排出，经过腋窝的细菌分解，产生类似阿摩尼亚的体味。 

    大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位，进入青春期后，腺体受荷尔蒙刺激，开始分泌，等到五、六十岁后，腺体渐渐萎缩，气味也会随之淡去。
 
    统计显示，西方人体味浓重的比例高达六成，而东方仅有10%。

    影响大汗腺分泌发达的原因有： 

    1.毛发比较浓密的人，大、小汗腺也会分泌旺盛。
 
    2.遗传：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的几率是50%；如果双亲都有狐臭，那你中彩的比例高达80～90%。