预防前列腺增生，防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度：劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，前列腺增生即时在天冷的时候也不会加重的。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，合肥中山医院特别开设免费在线咨询服务，权威男科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以进入合肥中山医院网站在线咨询平台。如果您有什么疑问也可以直接拨打免费热线：0551-64251111咨询。祝您早日康复！