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管住嘴迈开腿太难！合肥中山医院分享懒人瘦身法
2026-08-22
管住嘴迈开腿太难！合肥中山医院分享懒人瘦身法,减肥的苦，懂的都懂。节食头晕、运动劝退、吃药怕伤身……别急，这次咱们换个思路，中西医结合，“组合拳”出击，主打一个科学掉秤！夏天都快过完了，你的减肥大业是不是还在“明日复明日”？……
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合肥看肠胃病哪家医院靠谱？这些肠胃信号千万不要硬扛
2026-08-15
我们总爱用“脆皮打工人”形容自己可当胃肠反复胀气、隐痛、反酸时那可不是自嘲能带过的不如回想一下：胃肠的“抵抗”反应 出现以下“信号”多半是胃肠在“闹脾气”……
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合肥治疗失眠哪家医院靠谱?长期顽固性失眠怎么有效治疗
2026-08-15
合肥治疗失眠哪家医院靠谱?长期顽固性失眠怎么有效治疗?深夜总是“眼睛瞪得像铜铃”？收好这份硬核“催睡”攻略，今晚就和天花板说拜拜。人为什么会失眠？失眠不是“矫情”，往往是身体或心理的“系统BUG”在作祟：……
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合肥腋臭微创手术哪家靠谱？腋下出汗有异味反复发作怎么处理
2026-08-15
夏天一到，腋下那点事儿就藏不住了——这大概是全宇宙最公平的“社死体验卡”，不分男女，不分场合。腋臭，俗称“狐臭”，医学上称腋部臭汗症，其根源在于顶泌汗腺（大汗腺） 的特殊分泌机制。与遍布全身、仅排出水和无机盐的小汗腺不同，大汗腺主要分布于腋窝等毛囊密集区，其分泌的是一种富含蛋白质、脂质及类固醇的黏稠乳状液，而非普通汗水。……
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合肥肛肠科普：痔疮要不要治疗？这些误区很多人都踩了
2026-08-15
本以为躲过了火锅季，却没躲过高温天？肛门坠胀、坐立难安，你的“小痔”可能也在闹“高温病”！1、夏日炎炎痔疮来袭很多人以为痔疮发作是吃辣惹的祸，其实夏天才是它“嚣张”的温床。这背后有三大“幕后推手”在作祟……
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以练为战，防患未 "燃"——合肥中山医院开展消防技能比赛
2026-08-03
为深入贯彻落实7月4日全省卫生健康系统消防安全视频会议精神，我院紧紧围绕省委书记梁言顺“坚决防范遏制重特大事故发生，切实保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定”的重要批示要求，迅速响应、积极部署，在原有消防技能竞赛安排的基础上进一步细化方案、提升标准，紧扣“人人讲安全、个个会应急”的实战导向，于近日精心组织并成功举办了一场消防设施技能竞赛……
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肠道暗藏 “定时炸弹” 需警惕！合肥中山医院胃肠科提醒尽早筛查
2026-08-03
长期不良生活习惯是肠癌的重要推手，以下高危行为请自查：1️⃣饮食无度：红肉、加工肉制品（香肠、培根）摄入过多，膳食纤维（蔬果、全谷物）严重不足。2️⃣久坐不动：缺乏运动导致肠道蠕动减缓，毒素滞留时间延长……
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妇科炎症总反复？合肥中山医院妇科教你科学摆脱炎症困扰
2026-08-03
炎炎夏日，“蒸桑拿”模式已经开启。在这样的高温考验下，不少女性朋友发现，身体里那个“秘密花园”开始闹起了脾气——瘙痒反复、白带变色、小腹坠胀，夏季炎症来袭，夏季高温潮湿，简直就是细菌和霉菌的“天然培养皿”。除了天气原因，这些生活习惯也在“助攻”……
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颈部甲状腺闹脾气！疲惫易怒别忽视，合肥中山医院专业诊疗
2026-08-03
不是在发火，就是在犯困？别再骂自己了！可能是脖子上这只“蝴蝶”在捣乱。花3分钟，读懂它的潜台词。很多人不知道，咱们脖子上那个形似蝴蝶的小器官，其实是人体最大的内分泌腺，堪称身体的“总调度”……
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合肥中山医院 “减负针” 调理颈肩，失眠头痛悄然缓解
2026-08-03
你有多久没体会过“倒头就睡”的快感了？失眠、头痛、心烦意乱？别急着硬扛！在脖子上的“神经枢纽”轻轻按个“暂停键”，也许能帮你把崩紧的弦松下来。很多人以为失眠就是“晚睡”，但顽固性失眠是一场身心双重透支……
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合肥中山医院科普：暴晒后敷面膜刺痛？别让错误顺序伤皮肤
2026-07-27
夏日炎炎，脸烫得能煎蛋、红得像关公？别急着拿面膜“灭火”！顺序搞反了，可能越护越糟。收好这份“皮肤降温”指南。护肤有技巧,三伏天暴晒后，如果脸颊发烫泛红、紧绷刺痛，甚至敷面膜都有灼热感，这可不是普通晒黑，而是紫外线攻破了你的皮肤屏障。……
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合肥中山医院提醒：娃睡觉张嘴打呼，别让腺样体悄悄拉低颜值
2026-07-27
呼噜娃、黑眼圈、越长越“呆萌”？别大意，可能是腺样体在作怪，早发现早舒心！了解腺样体,腺样体也叫咽扁桃体，是孩子鼻咽部深处的免疫淋巴组织，在儿童幼年时期发挥着抵御病菌、守护呼吸道健康的作用……
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合肥中山医院夏日轻计划：一根线帮脂肪顺利“离职”
2026-07-27
夏日“炎”值在线，拒绝“腹”重前行！一根小细线，帮你守住身材防线～了解穴位埋线,穴位埋线是将可吸收的医用蛋白线埋入特定穴位，通过持续、柔和的刺激，调节人体内分泌、代谢和神经系统，实现“三效合一”：……
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合肥中山医院提醒：小结石拖成大麻烦，警惕结石的“变形记”
2026-07-27
一粒沙子进眼睛，你都受不了。一颗石头堵住输尿管，你说那是种什么体验？有人描述：像有人从后背往里钉钉子，钉了整整一夜。一到夏天，泌尿外科的“石头”病友就扎堆，真不是错觉……
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合肥中山医院提醒：夏日戏水爽耳易发霉，别让耳朵“开泳池”
2026-07-27
炎炎夏日，耳朵却闹起了“水灾”——闷堵、耳鸣、甚至流脓？这可不是简单的“上火”，而是您的中耳在拉响警报！为啥夏天耳朵易“泡发”？夏天是中耳炎的“高发季”，主要有三个“隐形杀手”潜伏在身边：……
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炸鸡可乐一时爽，胆囊“结石”悔断肠，它离年轻人有多远？
2026-07-25
什么是胆囊结石？胆囊结石是胆汁中的胆固醇、胆色素等成分过饱和析出，凝结而成的“石头”。它并非成年人“专利”，近年来在肥胖、饮食不规律的青少年中也越来越常见。……
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站着说话不腰疼，但坐着不动真的会得痔疮
2026-07-25
烧烤啤酒小龙虾，熬夜追剧冰西瓜——夏天的快乐背后，"菊部地区"正在拉响警报！夏天成了"痔"命季节？高温天气下，人体容易出汗，加上不少人偏爱重口味夜宵和冰镇饮品，刺激肠道的同时也容易引发便秘或腹泻——而这两种情况，恰恰是诱发或加重痔疮的常见诱因……
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天旋地转想吐？奥运冠军也中招！耳朵里的“石头”在作祟？
2026-07-25
起床像坐过山车，翻身像被甩进洗衣机，别硬扛，你可能和奥运冠军得的是同一种病，“耳石症”到底是啥？就在上周，奥运体操冠军刘璇自曝确诊耳石症，描述发病时“仿佛天灵盖被打开装了螺旋桨”，半小时内喷射呕吐数十次，去医院后，医生很快诊断为耳石症……
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脸黄、痛经、一身虚汗？别只喝红糖水，“气血针”了解一下
2026-07-25
脸色暗黄像“黄脸婆”？犯困乏力总被说“没精神”？这可能不是懒，而是身体在报警！不想灌苦药，又想找回红润好气色？“气血针”了解一下，或许能打开新世界的大门……
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趁热打“贴”！冬病夏治正当时，男女养生各有“方”
2026-07-25
三伏贴火爆开贴，冬病夏治正当时。但男女体质有别，病症各异。我们特备男科、妇科专属贴敷方案，精准对症，为您带来更贴心的健康守护。三伏天阳气最盛，人体腠理疏松、气血通畅，正是祛除陈寒、补充阳气的最佳时机。三伏贴是传承千年的中医外治法，将特制中药膏贴敷于特定穴位，持续刺激经络气血，起到温阳散寒、调理脏腑之效……