肛瘘是我们日常生活中为常见的肛肠疾病之一，往往出现后，让很多患者都痛苦不已，对正常的生活和工作都产生大的不便和影响，所以在平时还是要做好保健工作的。那么到底肛瘘要如何保健呢?相信很多人都不知道，也不知道从何入手，今天我就来为大家介绍一下。

　　1、平时建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻，可内生湿热，所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜等水果，对久治不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　2、定时排便，要养成定时排便的良好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。

　　3、及时治疗肛窦炎，肛乳头炎，肛裂和肛乳头肥大，避免发展成肛周脓肿和肛瘘。

　　4、积治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如克隆氏病，溃疡性大等疾病的出现。

　　5、出现肛门灼热不适，肛门下坠者，要及时查清原因，及时到这样的医院进行治疗才是较好的。

　　6、平时积锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，伎局部的抗病能力提高，能预防感染的发生。

　　7、一旦发生肛门直肠周围感染，应及早到正规的医院专科诊治，并采取有效的抗感染措施，包括全身及局部的治疗，可预防炎症状蔓延，扩散。

　　看了关于“肛瘘要如何保健”的介绍，相信很多人都会重新有了认识和了解，所以一旦出现肛瘘的话，还是要多注意以上这几点保健，可以很好的帮助你缓解病情的发展。还是建议大家尽早去专业的肛肠医院尽早治疗才是较好的，而且早治疗早好，也不会耽误佳治疗时机!k