产妇在月子中若起居不慎，就会气血淤阻，造成腹痛。产后腹痛怎么办？中山产科的告诉您，可以通过以下方式自疗，减轻产后腹痛的症状。

　　产后腹痛的治疗：

　　1、热敷法。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中穴。

　　2、按摩法。用热水按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下至耻骨联合上方，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作，但在做圆形按摩时方向应与前次相反，如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次。

　　3、热熨法。选用中药肉桂10克，小茴香、吴茱萸各10克，干姜12克，艾叶、陈皮各20克，木香15克等温热药适量，以水浸润炒热装袋，趁热温熨痛处，冷再加热，每次熨10～15分钟。服益母草膏1匙。每日3次，以化淤止痛。

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