产后风湿如何护理，产后很多新妈妈会出现风湿病，这时候妈妈一定要注意保护好自己，及时医治，否则它可能会成为你一生的困扰，所以要引起重视。那么产后风湿如何护理呢，合肥中山医院产科来给大家详细的介绍下。

　　产后风湿该如何护理，具体措施如下：

　　1、产后注意保暖

　　新妈妈无论是自然分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，较好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。 >>>点击咨询直接与中山在线交流，让就诊更顺畅

　　2、充分休息，注意营养

　　新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。

　　3、不要过度活动关节，保持良好情绪

　　分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。需注意的是月子期间要绝对禁止性生活。

　　以上就是对“产后风湿如何护理”的介绍，现在大家应该有些了解了，希望可以帮助到大家。合肥中山医院产科【咨询热线：0551—64251111】提醒广大产妇要多注意以上几点，做好预防。若您还有疑问，直接点击在线咨询，有在线免费为您解答，给您一个满意的答案。ml