女性该如何预防肛瘘呢？中山医院介绍说，一旦女子肛瘘形成，自愈的机会少，瘘管复杂化后，带来许多麻烦与一定的危害性。因此女性一定要积的预防肛瘘的发生。

　　女性预防肛瘘做法：

　　1、热敷肛门

　　妊娠期每天要用热水清洗肛门，或用热毛巾热敷片刻，可以帮助和促进肛门部的血液循环、保持良好的肌肉弹性。

　　2、妊娠期要预防便秘

　　女性妊娠后期，由于胎儿增大可压迫直肠，使肛门直肠部的血液回流受到影响，同时也可引起大便秘结，这样不仅容易发生痔疮，而且可使原有痔核加重。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理，不宜吃过多的辛辣厚昧之品，应多食新鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物;其次要注意活动和卧床相结合，养成定时排便习惯，如发大便干燥时要及时采取措施使大便软化、排出通畅。

　　3、经期保护

　　月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。并注意及时更换卫生巾。
　　
　　4、治疗疾病与休息

　　月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变，如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁。少食刺激性食物，养成良好的生活习惯，值得注意的是经期便血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

　　合肥中山医院医师提示，如果有了肛裂症状要及时到专业正规医院诊治，不要轻视，如果随着病情的发展到了不得不手术的程度，会给患者带来更多的痛苦。