世界杯期间要警惕痔疮发生。世界杯期间，适逢夏季，而夏季正是痔疮的高发期，球迷久坐电视机前更会引发痔疮。那么，世界杯期间该如何预防痔疮呢？下面由中山医院肛肠科为您介绍。
　　
　　世界杯期间预防痔疮小窍门

　　1、避免久坐，要多运动，看了一段时间球赛后，应起来走走。
　　
　　2、合理调配饮食。多食蔬菜、水果等含维生素和纤维素较多的食物，少吃含辛辣刺激性的食物。并且世界杯期间要尽量少饮酒。
　　
　　3、养成定时排便的习惯。不能因为怕错过精彩的进球，而强忍便意，从而导致便秘。
　　
　　4、保持肛门周围清洁。尽量做到每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
　　
　　合肥中山医院医师提醒，如果广大球迷已经发现自己患有痔疮，应立即去正规医院就诊，以便早日得到恢复，尽情享受足球盛宴。