如何避免患上声带息肉呢？中山耳鼻喉科介绍避免患上声带息肉，预防很重要，下面详细介绍如何避免患上声带息肉，希望大家都学会预防声带息肉，避免患上声带息肉。

　　预防声带息肉

　　1、预防护理上，须注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。

　　2、不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈。

　　3、一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳。

　　4、尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。

　　5、多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷。

　　6、注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅。

　　7、平时，加强银炼、增强体质、预防感冒。

　　8、避免粉尘、烟草及有害气体刺激。

　　9、夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。

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责任编辑：零落