怎样预防肛裂？所谓肛裂，是指肛管皮肤因反复损害而全层裂开伴继发感染，并形成慢性溃疡，那么大家在日常生活中，该怎么样预防肛裂的发生呢？

　　预防肛裂的几点措施

　　1.保持大便通畅：应养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

　　2.调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　3.注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

　　4.注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

　　5.便秘者可给缓泻药，但禁用剧泻剂。同时药物治疗一定要在医生的监护下，切不可患者自己乱用药。

　　6.热水坐浴：可改善局部血液循环和保持局部清洁。

　　合肥中山医院温馨提醒：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的免费咨询。

责任编辑：雨楠