肛裂如何进行生活调理？肛裂主要的问题是大便干燥和排便困难，所以患者在日常生活中应注意从这两方面多加护理。下面就为您详细介绍肛裂的生活调理方法。

　　肛裂生活调理方法

　　1.首先要解除精神顾虑：应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。

　　2.合理调理饮食：多食含丰富纤维素和维生素的食物，应忌食或少食刺激性食物，如酒、烟、辣椒等。

　　3.便后热水坐浴：肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转。需要注意的是，肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴。

　　4.许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚；同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥；又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。

　　合肥中山医院采用肛肠综合治疗技术，可有效治疗肛裂，其优点在于治疗时间短、治疗结束自动报警、不炭化、不结痂、无异味、血管闭合好，术中术后，病人痛苦小，不需住院等特色。

责任编辑：雨楠