如何预防月子病呢？中山产科介绍月子病包括生殖器官感染，子宫脱垂、肛裂、乳腺炎等，下面详细介绍得了月子病该怎么办，如何预防月子病。

　　如果预防月子病

　　1、肛裂

　　发生原因：产后所进食物大多精细，缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。

　　防护对策：

　　吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。可在医生指导下服用相关药物，便后温水洗肛门。

　　2、乳腺炎

　　发生原因：乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

　　防护对策：

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。

　　每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：孕前做好孕检和备孕工作，孕期做好检查工作和保健工作是实现优生的有利途径，到正规的医院，找专业的产科为您的整个孕期做好指导工作，是母婴平安的保障，如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111。

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