家庭护理肛裂的方法有哪些？肛裂是由大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。那么肛裂的家庭护理措施有哪些呢？

　　肛裂的家庭护理措施

　　1）通畅大便：病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　2）调理饮食：应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水。

　　3）注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物可以常食，也可制成药膳食疗方食用，可润肠通便，促进裂口愈合。

　　4）注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

　　5）坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴。坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

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责任编辑：雨楠