坐月子能吃味精吗？很多女性习惯性做菜的时候放味精调味，坐月子的时候也想吃带有味精的食物，那么坐月子能吃味精吗？

　　坐月子能吃味精吗

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。

　　如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过多的味精，谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外，从而导致婴儿缺锌，使其出现味觉差、厌食等症状；还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。

　　合肥中山产科温馨提醒：乳母在用乳汁喂养孩子时，至少在3个月内应少吃或不吃味精。如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线：0551-64251111，我们将随时解答您的疑惑。

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