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怎么预防产后肛裂

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  怎么预防产后肛裂?肛裂是一种常见的肛肠疾病,由于产妇活动量减少,再加上饮食不注意等方面,就很容易患上肛裂。那么产妇该怎么预防肛裂呢?中山介绍,产后预防肛裂,主要要从饮食和活动上多加注意。

  产后预防肛裂建议

  1、产后饮食要得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮等。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣食物不宜吃。

  2、孕期应尽可能参加一些活动,一般不要整日卧床休息。

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责任编辑:雨楠

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