萎缩性胃炎如何预防？很多人自身没有经历过萎缩性胃炎给身体带来的痛苦，但他们见过萎缩性胃炎给其他人带来的折磨。相信你也不愿意让自己好好的胃遭受袭击，因为谁都想拥有一个健康的胃。人人都那么想，但是疾病不会考虑那么多，你随时都有被它侵袭的可能，那么我们日常生活中该如何预防萎缩性胃炎的发生呢？下面就由合肥中山医院胃肠给大家具体讲解。

　　预防萎缩性胃炎的方法

　　1、细嚼慢咽，使食物在口腔内的“机械加工”和部分“化学加工”进行得充分。牙齿松动、脱落不全者应及时修补，这样可大大减轻胃的负担。

　　2、饮食宜质软、易消化：油煎炸及过于油腻食物不易消化，增加胃的负担；过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。

　　3、戒烟、酒：长期大量饮酒伤胃，尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然。殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜，甚至引起溃疡病。

　　4、治疗清除潜伏病灶：牙龈炎、齿槽溢脓、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎及鼻窦炎等，病灶中有细菌、毒素或分泌物，常可顺流而下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治疗收到意外的效果。

　　合肥中山胃肠科温馨提醒，萎缩性胃炎患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯。

责任编辑：紫雨