几乎每个人都有打嗝的经历，那种感觉不太好受，什么原因引起打嗝呢？合肥中山医院胃肠科介绍说，老打嗝是由饮食过饱后引起的。一般老是打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化、物理刺激引起。

　　打嗝的原因

　　打嗝的主要原因：寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物等，所以说应该从这些方面去改变。一般来说吃一顿饭要半个小时，而且饭前要喝汤，吃得太快了容易导致长胖。所以要细嚼慢咽才行，而且寒冷刺激也会打嗝，所以说应该尽量吃冷的东西。

　　合肥中山提醒：如果是宝宝打嗝的话可以先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水就好了。如果是大人的话应该吃一茶匙糖，或者是憋气或吐气，弯身喝水或者是憋气喝水，都是能够快速止住的好方法，你不妨试一下。

责任编辑：紫雨